自分の時間

為になる話

一人に戻る時間

一人に戻る時間 大事ですよね。 自分の時間をもつだけで 実はかなり精神的に安定します。 ゆっくりと落ち着いた状態になれる時間を 意識して作ってみよう。 毎日の忙しさに流されていると 気持ちのゆとりも...
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