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日本人の死因16%に影響する「運動不足」という問題

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    JUGEMテーマ:日記+情報

    運動不足は今に始まった事ではないですが、運動不足による死因が16%もあるという事実

    その死因に繋がっていく様々な病気を引き起こしてしまう。

    また、高齢になるにつれて病気に加え筋力の低下、そして寝たきり・・・

    医療の進歩で長生きのように見えて実は苦しみながら長生きしている事実。

    (すべてがそうではありませんが、多いという事)

    世の中が便利になればなるほどこうした問題は増えるんでしょうね。

     

    日本人の死因のうち、16%は運動不足が影響─。医学雑誌「LANCET」の指摘である。

    ITで生活がラクになった現代において、運動不足を解消するよい方法とは。⇩

     

    https://forbesjapan.com/articles/detail/16010

     

    口でどうのこうの言うのではなく近くにいる人が実践してみせる事がやはり大切ですね!

    僕も今そうして周りの人に見せながらライフスタイルを変えるお手伝いをしています。

     

     

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    ForbesJapan (フォーブスジャパン) 2018年 01月号 [雑誌]


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