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日本人が年間13Lも飲む『植物油』が身体おこわす

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    JUGEMテーマ:日記+情報

    先日、興味深い記事が発表されました。それは11月7日付NIKKEI STYLE記事『「炭水化物が毎食7割超え」は注意 死亡リスク上昇』で、8月29日付ランセット誌電子版に掲載された論文を基にした記事です。ちなみに、ランセットは世界五大医学雑誌のひとつです。

     

    ☆栄養素は単独では働かない

    ☆日本人は栄養バランスの変化と寿命の関係を体現した

    ☆寿命が延びると病気が増える

    ☆調理油以外にも加工食品には大量の“隠れ油”

     

    詳しくは ⇩

    http://biz-journal.jp/2017/12/post_21563.html

     

    隠れ油・・・

    知らず知らずに身体に取り込まれてしまう。

     

    油はとても大切です。

    正しい知識で、正しく良い物を使いたい物ですね。

     

     

     

    なぜ「油」をかえると、長生きできるのか: 摂り方・選び方すべてがわかる本 (知的生きかた文庫)

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